こんにちは(^^)
3月に入りましても全国的に雪が降り寒い日が続いていましたが、通勤途中で可憐な沈丁花の香に春の訪れを感じています🌺

さて、この時期は年度の変わり目ということで、新たなことをスタートするのに良い時期ですね。
皆様は何か始められる予定はありますか?
私は先月よりランニングをスタートしました!
以前こちらのブログでスイミングを始めたと書いたことがあり、それから2年近く地味に続けてきました。
しかしながら、歳を重ねていく中で短時間のスイミングだけでは体力維持が難しくなりまして💦
この度ランニングも追加することにしました👟
ランニングは週2~3回、15~20分程度ですが、近くの川沿いを走っております。


水泳で肺活量が増えたお陰か、無理せず気持ちよく走れております。
水泳とランニングを続けて体力維持を心掛けていこうと思います。
皆様も春の明るい季節に新しいことにチャレンジしてみてくださいね。
最後になりますが、今月もアシートの実演販売を下記の店舗で行います。
暖かくなると足ムレが出やすくなります。
アシートは紙製の使い捨てですので汗を吸ったら交換できるのでオススメです。
爽やかに過ごせるようアシートをご活用ください。
無料サンプルをお配りしておりますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ。
3月12日(水)11:00~19:00 ミネドラッグ三軒茶屋店
3月16日(日)10:00~18:00 ロイヤルホームセンター千葉店
3月17日(月)11:00~19:00 ミネドラッグ狛江店
3月19日(水)10:30~18:30 OSドラッグ阿佐ヶ谷店
3月25日(火)16:00~19:00 ミネドラッグ幡ヶ谷店
3月26日(水)11:30~14:00 コスメティクスアンドメディカル小伝馬町店
3月27日(木)11:30~14:00 コスメティクスアンドメディカル新丸ノ内店
3月28日(金)17:00~19:00 ミネドラッグ中野駅南口店
3月30日(日)10:00~18:00 ロイヤルホームセンター湘南大磯店
3月31日(月)12:00~14:30 コスメティクスアンドメディカル東日本橋店
※日時は急遽変更になることがございます(最新情報は公式Xで配信しております)
それでは、来月もこちらでお会いしましょう♪