販売日記ブログ

こんにちは（＾＾）

新緑の爽やかな季節となりました🌳

皆さま如何お過ごしでしょうか？

さて、今回は睡眠のお話です🛏

スマートウォッチの睡眠データの記録機能を使用し始め2か月が経ちました。

睡眠の質が分かり体調管理に便利だなあと感じております。
●覚醒　０％
●レム睡眠　20～25％
●コア睡眠　45～55％
●深い睡眠　15～25％

この割合が理想的な睡眠だそうです。

写真は実際の私の睡眠データですが、これに近い時もあれば、ほど遠い時も💦

確かに覚醒がなかった時の方がスッキリ起きられることが多いです。

想像以上に正確なデータに感心しております。

私はロングスリーパーなのですが、ここ数年は睡眠時間を確保するのが難しいため、

寝起きのよかった日のデータを振り返り、質の良い睡眠を目指しております。

最後になりますが、今月もアシートの実演販売を下記の店舗で行います。

4月に「マツコの知らない世界」～インソールの世界～で紹介されてから📺実演販売でも多くの反響がありました。

引き続き無料サンプルをお配りしますので、お近くの方は是非お立ち寄りでください。

アシートは紙製の使い捨てですので👣汗を吸ったら交換できるのでオススメですよ。

5月15日(木)16：00～18：30 ミネドラッグ中野駅南口店
5月16日(金)10：30～18：30 ミネドラッグ東中野店
5月18日(日)11：00～19：00 ユニディ川崎店
5月20日(火)16：00～18：30 ミネドラッグときわ台店
5月21日(水)11：00～15：00 OSドラッグ本厚木店
5月22日(木)16：00～18：30 ミネドラッグひばりが丘店
5月25日(日)10：00～18：00 ロイヤルホームセンター習志野店
5月27日(火)16：00～18：30 ミサワ薬局青戸駅前店
5月28日(水)10：30～18：30 OSドラッグ船橋店
5月29日(木)10：30～18：30 OSドラッグ川崎店
5月30日(金)16：30～19：00 ミネドラッグ三軒茶屋店

※日時は急遽変更になることがございます(最新情報は公式Xで配信しております)

それでは、来月もこちらでお会いしましょう♪

こんにちは（＾＾）
3月に入りましても全国的に雪が降り寒い日が続いていましたが、通勤途中で可憐な沈丁花の香に春の訪れを感じています🌺

さて、この時期は年度の変わり目ということで、新たなことをスタートするのに良い時期ですね。
皆様は何か始められる予定はありますか？
私は先月よりランニングをスタートしました！
以前こちらのブログでスイミングを始めたと書いたことがあり、それから2年近く地味に続けてきました。
しかしながら、歳を重ねていく中で短時間のスイミングだけでは体力維持が難しくなりまして💦
この度ランニングも追加することにしました👟
ランニングは週2～3回、15～20分程度ですが、近くの川沿いを走っております。

水泳で肺活量が増えたお陰か、無理せず気持ちよく走れております。
水泳とランニングを続けて体力維持を心掛けていこうと思います。
皆様も春の明るい季節に新しいことにチャレンジしてみてくださいね。

最後になりますが、今月もアシートの実演販売を下記の店舗で行います。
暖かくなると足ムレが出やすくなります。
アシートは紙製の使い捨てですので汗を吸ったら交換できるのでオススメです。
爽やかに過ごせるようアシートをご活用ください。
無料サンプルをお配りしておりますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

3月12日(水)11：00～19：00 ミネドラッグ三軒茶屋店
3月16日(日)10：00～18：00 ロイヤルホームセンター千葉店
3月17日(月)11：00～19：00 ミネドラッグ狛江店
3月19日(水)10：30～18：30 OSドラッグ阿佐ヶ谷店
3月25日(火)16：00～19：00 ミネドラッグ幡ヶ谷店
3月26日(水)11：30～14：00 コスメティクスアンドメディカル小伝馬町店
3月27日(木)11：30～14：00 コスメティクスアンドメディカル新丸ノ内店
3月28日(金)17：00～19：00 ミネドラッグ中野駅南口店
3月30日(日)10：00～18：00 ロイヤルホームセンター湘南大磯店
3月31日(月)12：00～14：30 コスメティクスアンドメディカル東日本橋店
　
※日時は急遽変更になることがございます(最新情報は公式Xで配信しております)

それでは、来月もこちらでお会いしましょう♪

こんにちは！
寒い日が続いていますね。
関東では雨がほとんど降らず空気がカラカラ。
こういう時は手洗いとうがいをガラガラして体調の維持に努めたいですね。

さて、まもなく世間はバレンタインデーです。
若い頃はドキドキしてこの日を待ったものです。
私も甘いものが好きなので義理チョコでも貰えるとちょこっと嬉しい。チョコだけに。
しかし最近は、義理チョコ文化もだいぶ下火になっている様子。
特に今年はチョコレートの値上げもあり前年より義理チョコを取り巻く環境はシビアとのことで価格帯を抑えた物が人気のようです。
そんな中、義理チョコ界の盟主（私が勝手に言ってるだけ）であるブラックサンダーから驚きのイベントが開催されているとの噂が！

それは・・・

ブラックサンダーの掴み取り！
費用40円（税込）で1個以上とれば絶対元が取れる神イベント！
とても行ってみたい。
という事で・・・

早速行ってきました！！

が、

なんと本日の整理券の配布が終わっており掴み取りならず。残念。
夕方の時間帯で私以外にもスタッフの方へ問い合わせる方が多数おり、イベントの人気具合が伺えました。
掴み取りの夢は叶いませんでしたが、写真の撮影はOK！という事で、皆さんが掴み取りする様子だけ撮ってきました。すごく楽しそう＾＾

ちなみに掴み取りは出来なくても期間限定商品の販売は会場で行っており、こちらは難なく購入出来ました!
　　　

このイベントは東急プラザ原宿「ハラカド」 2階 にて２月14日（金）までの期間限定なので、ブラックサンダーの掴み取りしたい方は急いで下さいね。

今回のイベントも然り、チョコレートの人気店などは並んで買う事も多く、長時間の立ちっぱなしはつらいですよね。そんな時は、立ち仕事の方にも愛用者の多いアシートをぜひご活用下さいませ。

さて、各地でバレンタインのイベントが実施中ですが、アシートも寒さに負けず実演販売を実施しておりますでのお出かけの際は是非お立ち寄りくださいませ。

最後になりますが、2月も実演販売を以下の日程で実施しております。
無料でサンプルをお配りしておりますので、是非お立ち寄りください。
2月15日(日)10:00～15:00　ミネドラッグときわ台店
2月17日(月)10:30～18:30　ミネドラッグ永山駅前店
2月22日(土)10:00～18:00　ロイヤルホームセンター南千住店
2月24日(月・祝)10:00～18:00　ロイヤルホームセンター松戸店
2月26日(水)11:00～16：00　大手町ビルドラッグ店

※日時は急遽変更になることがございます(最新情報は公式Xで配信しております）

それではまた来月お会いしましょう♪