Tag Archive for 通勤

ランニング🏃

こんにちは(^^)
3月に入りましても全国的に雪が降り寒い日が続いていましたが、通勤途中で可憐な沈丁花の香に春の訪れを感じています🌺


さて、この時期は年度の変わり目ということで、新たなことをスタートするのに良い時期ですね。
皆様は何か始められる予定はありますか?
私は先月よりランニングをスタートしました!
以前こちらのブログでスイミングを始めたと書いたことがあり、それから2年近く地味に続けてきました。
しかしながら、歳を重ねていく中で短時間のスイミングだけでは体力維持が難しくなりまして💦
この度ランニングも追加することにしました👟
ランニングは週2~3回、15~20分程度ですが、近くの川沿いを走っております。


水泳で肺活量が増えたお陰か、無理せず気持ちよく走れております。
水泳とランニングを続けて体力維持を心掛けていこうと思います。
皆様も春の明るい季節に新しいことにチャレンジしてみてくださいね。



最後になりますが、今月もアシートの実演販売を下記の店舗で行います。
暖かくなると足ムレが出やすくなります。
アシートは紙製の使い捨てですので汗を吸ったら交換できるのでオススメです。
爽やかに過ごせるようアシートをご活用ください。
無料サンプルをお配りしておりますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

3月12日(水)11:00~19:00 ミネドラッグ三軒茶屋店
3月16日(日)10:00~18:00 ロイヤルホームセンター千葉店
3月17日(月)11:00~19:00 ミネドラッグ狛江店
3月19日(水)10:30~18:30 OSドラッグ阿佐ヶ谷店
3月25日(火)16:00~19:00 ミネドラッグ幡ヶ谷店
3月26日(水)11:30~14:00 コスメティクスアンドメディカル小伝馬町店
3月27日(木)11:30~14:00 コスメティクスアンドメディカル新丸ノ内店
3月28日(金)17:00~19:00 ミネドラッグ中野駅南口店
3月30日(日)10:00~18:00 ロイヤルホームセンター湘南大磯店
3月31日(月)12:00~14:30 コスメティクスアンドメディカル東日本橋店
 
※日時は急遽変更になることがございます(最新情報は公式Xで配信しております)

それでは、来月もこちらでお会いしましょう♪

雨の日こそアシート

青葉の香りが清々しい季節となりました🌳
ゴールデンウィーク、皆さまはいかがお過ごしでしたか?
我が家は子供たちが部活のため遠出できずにおりましたが、その分美味しいものを食べたグルメ三昧の連休となりました。

さて、梅雨入りにはまだ早いですが、本日は雨の日のアシート活用方法についてです。
先日の全国的な大雨の中でも、通勤・通学や外出された方も多かったと思います。

雨で靴が濡れてしまった時、皆さまはどんな対策をされていますか。
濡れた靴に新聞紙を入れて水分を吸い取ったり、替えの靴下に履き替えたり、濡れたまま履き続ける方もいらっしゃるでしょうか。
実はこんな時こそ是非アシートを入れてもらいたいのです👣
いくら靴下を交換しても雨の日の靴の中は湿っぽいままですから気持ち悪いですよね。
アシートを入れたらさらっと気持ちよく、靴内の湿度環境が快適になります。
「濡れた靴にアシートを入れると紙だからふやけるので嫌だ!」というお声も頂きますが、ふやけるということは水分を吸ったということですので、入れずに過ごした場合のことを考えると…

私は雨で靴の中まで湿っぽい時は帰宅するまでにアシートを2~3回取り替えます。
使い捨てでラクですし、交換する度に爽やかさがUPします。
個人的には「アシートは靴の中の除湿器」と言いたいぐらいです😉
長靴派の方でもいつもの靴よりムレると思いますので、アシートを使ってみてくださいね。


最後に5月後半の実演販売情報です↓
サンプルをお配りしておりますので、是非お立ち寄りください。
5月19日(日)10:00~18:00 ロイヤルホームセンター柏店
5月22日(水)10:30~18:30 ミネドラッグ東中野店
5月24日(金)10:00~18:00 サムロ薬局
5月25日(土)10:00~18:00 ロイヤルホームセンター相模原橋本店
5月26日(日)10:00~18:00 ロイヤルホームセンターキセラ川西店
5月26日(日)10:00~18:00 ユニディ千鳥町店
5月27日(月)10:30~18:30 ミサワ薬局青戸駅前店
5月28日(火)12:00~14:30 コスメティックスアンドメディカル東日本橋ドラッグ店
5月29日(水)11:30~14:00 コスメティックスアンドメディカル小伝馬町ドラッグ店
5月30日(木)11:00~19:00 ミネドラッグ沼袋店
※日時は急遽変更になることがございます(最新情報は公式Xで配信しております)

それではまた来月お会いしましょう♪